生機七天

生機排毒第一天的感覺真的很奇妙

尤其當我重複的把蔬菜生生地吞下

感覺 當下

我頭顱內的思緒

直跟所有四腳爬行的

並無兩樣

1. 我只為填飽肚子而吃

2. 在可以選擇的時候我還是會選較可口的

例如在今天的菜單中，我偏愛青瓜，那刻我感覺自己還算是個人類。

然後是紅蘿蔔，那刻我應該是隻兔子

最後才是生菜。。。大概這麼多年都吃膩了

有時我幻想自己是頭水牛

最愛的零食卻是蕃茄

我的節目突然變了尋找不同顏色的有機蔬果 好讓自己不會營養失衡

朋友也上網爬文告訴我那些蔬菜最好不要生吃 太貼心了

另外 部分有機菜店的經營背後帶著意義 應該多逛逛

還有一樣值得說的

如素的第一天

感覺人也安靜多了

不是誇張

但大概知道自己還要這樣低能量的活過好幾天

就乖乖安靜下來

嘻，這絕對是好事

P.S. 這趟生機排毒的目的並不在於減肥，而是排毒，好好洗滌自己的身體，就這樣，我會吃回去的。笑~

23 歲學會的事

1。
放手。我們執著地抓緊過的，放手時腦海不過一片空白。青春有時暴烈，長大後你會懂得有些感情必須帶著距離才不致兩敗軀傷，那是一種帶保護性的愛，你懂我懂。

2。
不喜歡的就請不要拿走，像架上的書，聰明的人翻過了不合胃口的開頭就懂放回，何苦翻過了的都得把結局看透？這個道理我花了整整半年才消化掉。

3。
沒有人迫你偏執的留下受害，你可以說再見。

4。
沒什麼比身體健康更重要，這一年體會透這個道理，也相信往後的歲月裡我懂好好保養自己。心靈的健康我會盡量做好，這個似乎一開始就比較難。

5。
撒嬌，嘩哈。

6。
酒量絕。對。不。佳，喝過酒後的自己特別坦白，很危險。Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

7。
不要把玩笑都當諾言，辨不清的都忘掉，不要期待，不必等待。

8。
每個人的界線也不同，發生過的事或許會沾到一點甜，但不必太在意，什麼都可以隨風，會發生的總會發生。

9。
運動可以避免遊思妄想。

10。
有些人就會把事情說得不是自己的錯，有些人友善的臉皮下藏著歇斯底里的保護性，你不必太在意，人性總是這樣，你可以悲傷，也就警惕自己要好好保守自己的心。

11。
世界有時不太可愛，擁抱愛你的人，對不熟悉的人微笑，做一些讓自己或別人感覺窩心的事，那些小事情可以把大家的世界都變得可愛點。

12。
不要吝嗇對朋友的愛，有時發傻了熱情的對人家，人家不會怪你，怪你也管他的。

Love, 23.

Invitation 10.03.13@Fullcupmusic

這個週末你們都有約會了嗎？
還是最近都忙碌得想不清自己在為誰幹活？
還記得 Crazy Running Apple 這個週末將會在 Fullcupmusic 為大家表演嘛？
現在就給大家發一張正式的邀請函！
10.03.13 下午三點，
帥哥美女約了你哦！
嘻笑~

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

日期：2013年3月10日 [星期日]
時間：下午3:00 - 5:00
票價：預訂$80 / 即場$100 [ 包括一杯呼吸飲品 ]
截止日期：2013年3月8日[星期五] 晚上12時 (逾時者將不設預訂)
預訂方法：http://www.facebook.com/fullcupmusic
　　　　　給我們一個Facebook Inbox message!


e.g :
[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]
natty cheng ; tele : xxxx xxxx ; 2位

***為使更多觀眾能成功預訂門票，每一個facebook 賬戶只可預訂最多2張門票。

Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10

www.youtube.com

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ] 日期：2013年3月10日 [星期日] 時間：下午3:00 - 5:00 票價：預訂$80 / 即場$100 [ 包括一杯呼吸飲品 ] 地址：fullupmusic, 旺角登打士...

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

兩種不同音樂風格, 一同於3月10日fullupmusic出現, 為大家展現本地原創音樂！

http://www.facebook.com/events/161129217369914/

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

日期：2013年3月10日 [星期日]
時間：下午3:00 - 5:00
票價：預訂$80 / 即場$100 [ 包括一杯呼吸飲品 ]
截止日期：2013年3月8日[星期五] 晚上12時 (逾時者將不設預訂)
預訂方法：http://www.facebook.com/fullcupmusic
　　　　　給我們一個Facebook Inbox message!


e.g :
[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]
natty cheng ; tele : xxxx xxxx ; 2位

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

還記得上年在 Fullcupmusic 的自己跟大家，
來支持 Self 跟 Hence N Comma 的每一位，
把整層 Cafe 都填滿了。
還不到一個月的時間，
就可以再跟大家在 Fullcupmusic 見面了，
這次 Crazy Running Apple 正式成團了,
還有 Hence N Comma 也加入了鼓手 Chris!
期待那一天，
各位加油~

p.s. 記得 inbox message Fullcupmusic 訂票哦~ ^_________^

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

2013。年年

最喜歡冬日熱鬧的節日氣氛。

希望大家新的一年都要健健康康，

快快樂樂，

朝氣勃勃的迎接每天。
新的一年也請多多指教了。( ´ ▽ ` )ﾉ

Live@JAVA JAVA coffee & tea lounge 20130208

終於有了第一個屬於自己的創作團體！
Crazy Running Apple! ^__________^/
Next Friday Night @ JAVA JAVA,
這將會是我們的第一場實驗性表演,
有空請賞面光臨~

日期：2013.2.8（Friday）
時間：8:00pm to 11:00pm
地點：JAVA JAVA coffee & tea lounge
地址：188 Hollywood Road, 00000 Sheung Wan, Hong Kong

Free entry, Free seating！

表演單位：

Crazy Running Apple
http://www.indievox.com/song/52742
http://www.indievox.com/song/52741

Wynne Lo
http://www.youtube.com/watch?v=fsDwP2ByxlI&list=UUOcOtPLmV2HQI9cbtAumRWw&index=12
http://www.youtube.com/watch?v=6OUavw6g6yM&list=UUOcOtPLmV2HQI9cbtAumRWw&index=2

Last Day 2012

2012的最後一個晚上，
我會記得，
我們愛音樂的程度，
足夠我們背著大包小包，
吉他，cajon 什麼的，
從各地跑到觀糖那個冷冷的天台上，
只為跟大家分享三數首歌，
交個朋友，
然後放響炮。
Love, new year...