生機七天

生機排毒第一天的感覺真的很奇妙

尤其當我重複的把蔬菜生生地吞下

感覺 當下

我頭顱內的思緒

直跟所有四腳爬行的

並無兩樣

1. 我只為填飽肚子而吃

2. 在可以選擇的時候我還是會選較可口的

例如在今天的菜單中，我偏愛青瓜，那刻我感覺自己還算是個人類。

然後是紅蘿蔔，那刻我應該是隻兔子

最後才是生菜。。。大概這麼多年都吃膩了

有時我幻想自己是頭水牛

最愛的零食卻是蕃茄

我的節目突然變了尋找不同顏色的有機蔬果 好讓自己不會營養失衡

朋友也上網爬文告訴我那些蔬菜最好不要生吃 太貼心了

另外 部分有機菜店的經營背後帶著意義 應該多逛逛

還有一樣值得說的

如素的第一天

感覺人也安靜多了

不是誇張

但大概知道自己還要這樣低能量的活過好幾天

就乖乖安靜下來

嘻，這絕對是好事

P.S. 這趟生機排毒的目的並不在於減肥，而是排毒，好好洗滌自己的身體，就這樣，我會吃回去的。笑~

23 歲學會的事

1。
放手。我們執著地抓緊過的，放手時腦海不過一片空白。青春有時暴烈，長大後你會懂得有些感情必須帶著距離才不致兩敗軀傷，那是一種帶保護性的愛，你懂我懂。

2。
不喜歡的就請不要拿走，像架上的書，聰明的人翻過了不合胃口的開頭就懂放回，何苦翻過了的都得把結局看透？這個道理我花了整整半年才消化掉。

3。
沒有人迫你偏執的留下受害，你可以說再見。

4。
沒什麼比身體健康更重要，這一年體會透這個道理，也相信往後的歲月裡我懂好好保養自己。心靈的健康我會盡量做好，這個似乎一開始就比較難。

5。
撒嬌，嘩哈。

6。
酒量絕。對。不。佳，喝過酒後的自己特別坦白，很危險。Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

7。
不要把玩笑都當諾言，辨不清的都忘掉，不要期待，不必等待。

8。
每個人的界線也不同，發生過的事或許會沾到一點甜，但不必太在意，什麼都可以隨風，會發生的總會發生。

9。
運動可以避免遊思妄想。

10。
有些人就會把事情說得不是自己的錯，有些人友善的臉皮下藏著歇斯底里的保護性，你不必太在意，人性總是這樣，你可以悲傷，也就警惕自己要好好保守自己的心。

11。
世界有時不太可愛，擁抱愛你的人，對不熟悉的人微笑，做一些讓自己或別人感覺窩心的事，那些小事情可以把大家的世界都變得可愛點。

12。
不要吝嗇對朋友的愛，有時發傻了熱情的對人家，人家不會怪你，怪你也管他的。

Love, 23.

Invitation 10.03.13@Fullcupmusic

這個週末你們都有約會了嗎？
還是最近都忙碌得想不清自己在為誰幹活？
還記得 Crazy Running Apple 這個週末將會在 Fullcupmusic 為大家表演嘛？
現在就給大家發一張正式的邀請函！
10.03.13 下午三點，
帥哥美女約了你哦！
嘻笑~

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

日期：2013年3月10日 [星期日]
時間：下午3:00 - 5:00
票價：預訂$80 / 即場$100 [ 包括一杯呼吸飲品 ]
截止日期：2013年3月8日[星期五] 晚上12時 (逾時者將不設預訂)
預訂方法：http://www.facebook.com/fullcupmusic
　　　　　給我們一個Facebook Inbox message!


e.g :
[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]
natty cheng ; tele : xxxx xxxx ; 2位

***為使更多觀眾能成功預訂門票，每一個facebook 賬戶只可預訂最多2張門票。

Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10

www.youtube.com

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ] 日期：2013年3月10日 [星期日] 時間：下午3:00 - 5:00 票價：預訂$80 / 即場$100 [ 包括一杯呼吸飲品 ] 地址：fullupmusic, 旺角登打士...

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

兩種不同音樂風格, 一同於3月10日fullupmusic出現, 為大家展現本地原創音樂！

http://www.facebook.com/events/161129217369914/

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

日期：2013年3月10日 [星期日]
時間：下午3:00 - 5:00
票價：預訂$80 / 即場$100 [ 包括一杯呼吸飲品 ]
截止日期：2013年3月8日[星期五] 晚上12時 (逾時者將不設預訂)
預訂方法：http://www.facebook.com/fullcupmusic
　　　　　給我們一個Facebook Inbox message!


e.g :
[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]
natty cheng ; tele : xxxx xxxx ; 2位

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

還記得上年在 Fullcupmusic 的自己跟大家，
來支持 Self 跟 Hence N Comma 的每一位，
把整層 Cafe 都填滿了。
還不到一個月的時間，
就可以再跟大家在 Fullcupmusic 見面了，
這次 Crazy Running Apple 正式成團了,
還有 Hence N Comma 也加入了鼓手 Chris!
期待那一天，
各位加油~

p.s. 記得 inbox message Fullcupmusic 訂票哦~ ^_________^

[ Crazy Running Apple & Hence N Comma x fullcupmusic @ 2013.03.10 ]

2013。年年

最喜歡冬日熱鬧的節日氣氛。

希望大家新的一年都要健健康康，

快快樂樂，

朝氣勃勃的迎接每天。
新的一年也請多多指教了。( ´ ▽ ` )ﾉ

Live@JAVA JAVA coffee & tea lounge 20130208

終於有了第一個屬於自己的創作團體！
Crazy Running Apple! ^__________^/
Next Friday Night @ JAVA JAVA,
這將會是我們的第一場實驗性表演,
有空請賞面光臨~

日期：2013.2.8（Friday）
時間：8:00pm to 11:00pm
地點：JAVA JAVA coffee & tea lounge
地址：188 Hollywood Road, 00000 Sheung Wan, Hong Kong

Free entry, Free seating！

表演單位：

Crazy Running Apple
http://www.indievox.com/song/52742
http://www.indievox.com/song/52741

Wynne Lo
http://www.youtube.com/watch?v=fsDwP2ByxlI&list=UUOcOtPLmV2HQI9cbtAumRWw&index=12
http://www.youtube.com/watch?v=6OUavw6g6yM&list=UUOcOtPLmV2HQI9cbtAumRWw&index=2

Last Day 2012

2012的最後一個晚上，
我會記得，
我們愛音樂的程度，
足夠我們背著大包小包，
吉他，cajon 什麼的，
從各地跑到觀糖那個冷冷的天台上，
只為跟大家分享三數首歌，
交個朋友，
然後放響炮。
Love, new year...

Live@JAVA JAVA coffee & tea lounge 20121221

十二月的第二場表演~
２０１２１２２１
將會再次抱著吉他獨個兒跑上台，
沒有來 UK movement 的要看這個哦！
衝呀！
＞／／／／＜／

日期：2012.12.21日（Friday）
時間：8:00pm to 11:00pm
地點：JAVA JAVA coffee & tea lounge
地址：188 Hollywood Road, 00000 Sheung Wan, Hong Kong

Free entry, Free seating！

表演單位：

Self Lie
http://www.indievox.com/song/52742
http://www.indievox.com/song/52741

Wynne Lo
http://www.youtube.com/watch?v=fsDwP2ByxlI&list=UUOcOtPLmV2HQI9cbtAumRWw&index=12
http://www.youtube.com/watch?v=6OUavw6g6yM&list=UUOcOtPLmV2HQI9cbtAumRWw&index=2

Hal Tam
https://soundcloud.com/halliethl/sober-state-of-mind-original
https://soundcloud.com/halliethl/ultimate-heroes-original-demo

UK acoustic movement #1

因為太多事情，一直沒有好好的拿起吉他唱歌。
畢竟，那不應是單純的表演慾，而是一種執著。
慵懶很久了對嗎？
這個十二月不懶了。
１２月１４日，１２月的第一場表演，
希望所有事情都不會停止，
要起跑了。

SHOW DETAIL

UK acoustic movement #1

表演單位名稱：
1) Winnie Lau (Noughts And Axes, Modern Children)
2) Serrini and the Molay Heads
3) Self Li
4) Sadness Oyster
5) Hence N Comma

主辦單位：Lovetone London

場地及票務安排：Studio Expresso & HKID Gallery(電話查詢:3792-2586)
Date: 2012 dec 14 (fri)
時間：1945-2345
地點：Studio Expresso, d, 13f, 好運工業大廈，巧明街，觀塘
票價：$80(預售），$100（即場）
全日制學生票:$60

Email: lovetonelondon@gmail.com

23

但願我能擁有一個更強大的靈魂
去面對所有未知或恐懼
對於夢見的一切
不用焦急
有時或會放慢腳步　或要停留
甚或倒退
但已健立或經歷的一切將不會消失
keep walking or I'll kill you
歌不用好聽
意義明確多好

blessing

春吶。2012

記得當工作人員在我的手上留下這個印章

我是多麼興奮　（一直在亂笑。。。）

精緻的圖案

感覺那麼實在

感謝你們付出的所有

在大風雨中接待我們的工作人員

把電池兩度借給我們的音響大哥

還有冒著風雨來看我們的每一各

我的朋友　大姐　大佬

還有那麼多好的樂團

在你們身上我看見很多可能性

太多的進步空間

你們都是專業的

加油哦！

一起繼續努力罷！

^__________^/

來吧！衝上春呐的大舞台！

打從收到第一個 mail 就開始坐立不安

等待機位確認

等待演出名單

等待表演日程

更改表演日程

等待演出確認

或許真的要等到站在台上那一刻才可安心

忐忑忐忑忐忑忐忑

或是我太緊張？

我們來學習

少一點焦燥不安

多一點包容

把事情做好

小聲的

好好告誡自己

將生活還給我

photo by 小竹

早上太晚起

趕不及上大學的課

不見了學生的電話

反正必需留在香港

以下落來的生活家課是：

調整作息時間　明天開始上課

約朋友聚聚　親口感謝他們

拿起 Diana　拍拍拍拍拍

練習鋼琴　現在就去

Self x Hence N Comma@Fullcupmusic Hong Kong (Good Show！)

當燈也關了

音樂停止了

我們還在一起

亂拍亂拍

一班酷愛音樂的，親愛的笨蛋們~

感謝你們，

也希望你們，你們，你們

喜歡我們所創造出的音樂~

聽我說，我一直都有努力的

長久以來的努力將要綻放

就像是一直在期待花開的一剎

兩個月來

2,3,5 早上開聲練習

一個月來

1,2,3,4,5 有時慵懶

比起兩年前的音樂會

我信心大多了

因為我都在努力著

因為多了四個人的力量

只希望把音樂做得更好

那個確定無疑

小禮物

很久沒有跟 GarageBand 為伍

聽了一整夜自己的聲音

不知道在 fullcup 那天趕不趕得及的小禮物

不帶修飾的

給你們帶回去

讀白：溫柔的感悟

玩樂過後的反差總是如此強烈

花一個早晨來整理自己的思緒

停止使用因過度使用而累壞的咽喉

是誰跟我說過沒有人會知道你在想什麼

只有你自己最清楚

於是我決定把它們好好整理

翻開一頁又一頁的文字

擇下一些

一篇又一篇　

關於我說過的每一個故事

關於我的故事

Fullcup　那天

你們能聽懂多少

就是多少

生命也不過是一場感悟而已

Live@草民音樂節 2012

感謝一直聽到最後的每一位，my lovely memory to start 2012!

1 月 15 日, Fullcupmusic Cafe 見~

我們是什麼

因為大三的時候讀過音樂分類

所以更不會把自己的音樂分類

打從 globalization 以後

music and the genre 就是一個沒完沒了的 topic

最近在面書上的一些 event 裡看到一堆漂亮的形容詞

獨立女聲　民謠女聲 indie pop 清新　迷幻

起初的感覺有點有趣

就像我們都急不及待為自己補上一些形容詞

好讓事情顯得富麗堂皇一點

然後當自己也用到這個形容詞的時候

會不會感覺有點尷尬心虛？

起初上載第一批 demo 上 indievox 的時候

被迫為自己的音樂分類

輕言的選了民謠　因為感覺比較簡單

也是自己比較喜歡的，舒服自在的類型

其實，誰又會為作一首民謠而作一首歌呢？

如果現在有人叫我寫一首 rock'n roll

恐怕我只有迫不得已的作一堆亂七八糟的給你

分類不過是一種幫助消費者的副產品而已

我不會把自己的音樂定位

可是我希望找到自己獨有的風格

就像我們將窮一生去找尋自己是什麼樣的人一樣

我的音樂將一直記錄我的故事

隨著我的改變而轉換氣氛

所以嘛，只有"女聲"這個字我是受得起，

因為我相信我不會轉性的~